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ÜBER MICH

Gesundheit ist für mich weit mehr als die Abwesenheit von Krankheit es ist ein lebendiger Ausdruck von Lebensfreude, Balance und natürlicher Kraft.

Als ausgebildete Heilpraktikerin und Gesundheitsberaterin begleite ich Menschen seit vielen Jahren dabei, ihre Vitalität auf natürliche Weise zu stärken.

Besonders die vollwertige, naturbelassene Ernährung liegt mir am Herzen. Sie schenkt uns Kraft, Leichtigkeit und echte Lebensfreude und erhält unsere Gesundheit  – und genau das möchte ich in
meinen Back- und Koch-Events spürbar machen.

In kleinen Gruppen, in persönlicher Atmosphäre und mit besten biologischen Zutaten entsteht Raum zum Genießen, Lernen und gemeinsamen Erleben.

Es ist mir eine Herzensangelegenheit, die Schönheit gesunder, vollwertiger Küche weiterzugeben – bodenständig, alltagstauglich und voller Geschmack.

Ich freue mich auf Euch!

Heike Karwasz

Lust auf mehr Wohlbefinden – nicht nur in der Küche?
Wenn du dich ganzheitlich um deine Gesundheit kümmern möchtest, begleite ich dich auch gerne als Heilpraktikerin.
 Hier geht’s zu meiner naturheilkundlichen Praxis.

GESUND UND VITAL
mit vollwertiger Ernährung

Eine vollwertige Ernährung schenkt dem Körper alles, was er wirklich braucht: natürliche Vitamine, Mineralstoffe, gesunde Fette, komplexe Kohlenhydrate und wertvolle Ballaststoffe.

Im Mittelpunkt stehen naturbelassene, möglichst unverarbeitete Lebensmittel – wie frisches Getreide, Gemüse, Hülsenfrüchte, Nüsse und hochwertige pflanzliche Öle.

Vollwertiges Backen bedeutet, diese Kraft der Natur bewusst zu nutzen: Wir arbeiten mit ganzen Zutaten statt mit raffinierten Produkten – und bewahren so die Fülle an Nährstoffen und Aromen.

Wer sich vollwertig ernährt, unterstützt nicht nur seine Gesundheit, sondern auch seine Lebensfreude, seine Energie und sein inneres Gleichgewicht.

Gutes Brot aus natürlichen Zutaten ist dabei ein wunderbarer Anfang.

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